2011-01-21から1日間の記事一覧

トルクレンチ

せっかくのネオモルフェを壊したくなかったので、買ってしまった。 自転車関係のメーカーでもトルクレンチはあるけど、やっぱり専門メーカーがいいと思う。 東日製作所 ワイドレンジトルクレンチ MTQL40N 5〜40Nm測定可能 いざ使ってみると、今までの締め付…

ネオモルフェ

とうとう導入ネオモルフェ。 幅は先日キングmuRataさんとtrek5200さんのバイクで試させていただいた結果440mmにした。 ワイヤーをトンネルに通すため、装着が面倒だった。 ポジションは大体決まったかも。 ブレーキレバーが本来取り付ける場所(クランプ部分…

リラックス走

R16〜観音崎〜葉山〜逗子 60km Ave26.7km ・・一週間ぶりのブログ更新。ここからしてダメだな。 この一週間はジテツウと一回だけ3本ローラーで練習したのみ。 ローラーで15分メディオを2本出来たのが進歩。10分でもきつかった負荷が、 15分でもそんなにきつ…