2011-02-06 青葉隊三浦満腹練 トレーニング 自転車 90km ミディアム走? いつも通り青葉出発組と並木のファミマで待ち合わせ。 練習内容は話し合わなかったので、メンバーが気持ちよく走れるように先頭を引くことに。 気持ちよくなってくれたのか、浦賀あたりでE口閣下が先頭を引き始め、そこから「スイッチオン」、 一気に40kmオーバーに。 三浦海岸でゲーリー・クーパーに襲われた兄のためにコンビニ休憩。 そこからはゆうき食堂を目指すのみ。 本日は寒ダラ刺身定食 キングmuRataさんはマグロカツ丼とぶりあら煮を完食!!