メディオ20分一本勝負
雨なのでローラー練。
フジテレビの93年ツール総集編を見ながら60分。
この冬は徹底してメディオをやると決めているのでメディオ20を一本。
メディオ20分 152拍 84回転 ???W
心拍トレーニングのメディオだと、必ず後半パワーが落ちて負荷が下がってくる。パワーメーターはないので、ギアと負荷を決めて心拍を無視してやってみるかなぁ。
2008年当時のバイク
ほぼすべてのパーツが変わっている。
サドルはまったく合わなかったし、ステムは剛性不足だし・・・
パーツは使ってみないと分からないってことだな。
