負けた・・・かな
ジテツウ
29.2km
3本ローラー 48分 メディオ10分×1本だけ・・・
ミノウラ3本ローラー負荷2 53×17
10分 163拍 88回転 Ave34.2km
いつも通りの3本ローラー。
いつも通りのはずがツライ・・・。
やめるのも勇気。前向きに考えて1本だけ。
ジテツウ
29.2km
3本ローラー 48分 メディオ10分×1本だけ・・・
ミノウラ3本ローラー負荷2 53×17
10分 163拍 88回転 Ave34.2km
いつも通りの3本ローラー。
いつも通りのはずがツライ・・・。
やめるのも勇気。前向きに考えて1本だけ。