2010-12-15から1日間の記事一覧
ジテツウ 29.2km 3本ローラー 48分 メディオ10分×1本だけ・・・ ミノウラ3本ローラー負荷2 53×1710分 163拍 88回転 Ave34.2km いつも通りの3本ローラー。 いつも通りのはずがツライ・・・。 やめるのも勇気。前向きに考えて1本だけ。
ジテツウ 29.2km 3本ローラー 48分 メディオ10分×1本だけ・・・ ミノウラ3本ローラー負荷2 53×1710分 163拍 88回転 Ave34.2km いつも通りの3本ローラー。 いつも通りのはずがツライ・・・。 やめるのも勇気。前向きに考えて1本だけ。