本日は、職場のみんなでサイクリング。 木更津を出発して南下、金谷でお昼ご飯を 食べてＵターン。 木更津のスーパー銭湯でさっぱりするという コース。 やっぱり千葉はいい。 なんといっても信号が少ない。 「漁師料理かなや」で食べた 金目鯛なめろう丼 会…

昨日、今日とお休みだったけど、走行距離０ｋｍ。 その代わり、睡眠時間は２日間合わせて、 ・・24時間くらいかな。 仕事柄、睡眠が安定しないせい？ ホントによく寝ると思う。

日曜日のダメージがかなり脚に残っている。 練習はなし。ホントはローラーで脚を回したかったけど、 なんだかんだで、時間がなくなった。 お昼に杉田のバーグでカロリー補給。 スタミナカレー（目玉焼きつき） 男のメシって感じ。 高校時代の親友夫妻と行っ…

休養日（休養が必要なほど乗ってないけど） そんなに乗ってないけど、今日は休養日。 膝のこともあるし。 昨日23時に寝て、起きたのは11時！！ 12時間睡眠！！ 健康なんだなってホントに思う。 明日は三浦一 or ＫＭ朝練かな。

そろそろトレーニングを始めよう・・・ こんなのありました。 高校の卒業アルバム 部活紹介のページ パナソニックのクロモリピストフレーム カムシンディスク、トレカのディープリム DURA-ACEのピストコンポ ギアは50×15 ロールスサドル ハンドルは・・・忘…

今日は房総練のはずだったのに、寝坊しちまった！max-kozさんごめんなさい。 そして残されたのは・・・ 補給食 レーシングライトに履き替えたのに・・・

午後からはわが家族＋犬及び両親で兄の新居へ。 うちのベビーにとっては初めての遠出。チャイルドシートも初体験。 心配だったけど、ぐっすり寝ていた。 夕食は兄宅近くの焼肉屋さんへ。 ミート矢澤の系列店らしく、肉質は間違いなし。 テレビで芸能人が「や…

子供を両親に見てもらい、妻と二人で初詣へ。 ついでにユニクロなんかに買い物に行ったけど、子供を預けていると落ち着いて買い物ができない。

ビーン隊長宅にて新年会 青葉隊、ビーン隊長宅にて新年会。 HAGIEEさん、max-koz、自分の4人で鍋をつつく。 max-kozさんが愛知にて入手した貴重な日本酒、「空」を飲みながら。 美味しかったです。水のごとく体内に吸収されますね。危ない、危ない・・・ 話…

wiggleから日本向けの正月割引のメールが来ていた。 100ポンド以上の購入で、15ポンドの割引。 150ポンド以上で20ポンドの割引。 とりあえず、アソスのビブショーツとコンチのコンペティションをポチってみた。 バウチャーコードの欄に、「20OFF-JPN」と記入…

今年の初仕事。 ジテツウも考えたけど、なんとなく車で出勤してしまった。 正月くらいのんびりしたいところだが、なにせ商売繁盛のこの時期。 仮眠をとることが出来たのが、5時半。そして5時59分に次の仕事・・・。 ちょっと待ってよ・・・。

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 自転車選手の正月は12月1日だ！ ・・なんて記事を読んだことがありますが、やっぱり正月。 12月26日の大井埠頭から、一秒たりとも自転車にまたがっていない。 今年は「継続」をテーマに頑張り…