ふぅ〜

ジテツウ
29.5km

やっと1回の勤務パターンが終了。
今週は結局トレーニングといえるようなことが出来なかった。
妻のお父さんが奈良から来たりしたので当然ですが。

当直勤務なので、一日の走行距離は片道分。1回の勤務パターンで3当直するので、

6日×30km＝180km

以上が今週の実走距離。ちと少ないな。
やっぱりサラリーマンはローラーってことか。

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シューズを洗っていたら・・・

インソールの磨耗具合が左右で結構違う。
右利きだからだろう、右足のほうが磨耗している。
左右でパワーバランスが結構違うのかな。

左右差を意識して乗ってみたら気が付いた。ダンシングのとき、右足でリズムをとっている。
右足を強く踏むことでダンシングのリズムをとっていた。当然今まで無意識。
左足でリズムをとってみたら、あら新鮮。なんか変な感じだった。
今まで使っていなかった筋肉を使っているような感じ。

でも、どうしたら左右均等になるんだろう。