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■房総錬

　距離 １４１ｋｍ　楽しさ 無限大　

今日は、イナーメまこっちさんの案内で、max-kozさん、id:bean_cyclehorse、兄とで始めての房総錬。
楽しかった！！
房総半島は、練習に最高の環境！！
１４１ｋｍの構成は、前半８０ｋｍ平坦、後半６０ｋｍ山岳。
平坦は、まこっちさんがペースメイクしてくださって、３回ほど３０秒ソリアを混ぜながら。
後半の山岳もまこっちさんのペースで、あとのメンバーは千切れるのみ・・・（max-kozさん除く）

最後の７ｋｍで、レースをイメージしての掛け合いお遊び。
いや〜、楽しかった。これぞ練習！！