結果 １時間18分13秒 30〜34歳クラス 83位ま、こんなもんでしょ・・・平均速度 18.3km 平均ケイデンス 81bpm 平均／最高心拍数 178／193 前泊したため、宿の夕食をたらふく食べ、ビールも少々・・・ この時点で「勝負」という感じではなくなっていた。 朝は…

ヤビツ峠！ 結果 名古木〜ヤビツ峠看板 ４０分５８秒・・・ 平均速度 17.1ｋｍ 平均ケイデンス 76 平均心拍数 180 最大心拍数 190ちょっと前になるが、５月27日にヤビツ峠に行ってきた。 仕事が朝に終わるので、仕事場の横浜市港北区からそのままＲ２４６を…

ほぼ１年ぶりに日記をつける。とりあえずは、マテリアルについて。 フレーム 2008年タイムVXRSアルティウムワールドスター コンポ 2008年カンパレコード 52×39 172.5mm 12-25T ホイール FULCRUM RACING SPEED XLR ハンドル ニュートン 31 シャローハンドル …